
Hand à 7 compétitif
« Le Handball que tout le monde connaît »
Le handball à 7 est la forme traditionnelle du hand, pratiquée en équipe de 7 joueurs (6 joueurs de champ et 1 gardien) sur un terrain de 40 x 20 m.
Ce sport rapide et spectaculaire se joue en 2 mi-temps de 30 mn, avec pour objectif de marquer des buts en lançant le ballon dans le but adverse.
Il combine technique, tactique et endurance, et se distingue par sa dynamique de passes, de dribbles et de tirs puissants.
Bref historique
Le handball tel qu’on le connaît aujourd’hui a été codifié en Allemagne au début du 20ᵉ siècle. Il s’est d’abord joué à 11 contre 11 en extérieur, avant de passer à 7 contre 7 en salle, format désormais dominant.
Sport olympique depuis 1936, où il était alors joué à 11 contre 11 en extérieur, le handball s’est largement développé en France depuis les années 1990 et l’épopée des Bronzés aux Jeux Olympiques de Barcelone 1992, puis celle des Barjots aux Championnats du Monde 1995.
Les Équipes de France masculine et féminine successives ont, tour à tour jusqu’aux Jeux Olympiques de Paris 2024, remporté médailles et succès, confirmant le savoir-faire du handball français.

Une pratique qui se développe
Depuis de nombreuses années, la FFHandball a su structurer la pratique du hand et a vu le nombre de pratiquants progresser jusqu’à tutoyer et même dépasser les 500 000 licenciés en 2019.
Avec de nombreux éducateurs, arbitres, bénévoles et dirigeants formés, les clubs sont aussi toujours plus nombreux sur le territoire à pouvoir accueillir les joueurs de handball, qu’ils soient débutants ou expérimentés, toujours prêts à s’entrainer et faire de la compétition.
Suivez la trace des championnes et champions français dans l’un de nos 150 clubs des Hauts-de-France !
Règles principales
Pour le joueur de champ :
Il est permis de :
- Lancer, saisir, arrêter, pousser ou frapper le ballon à l’aide des mains (ouvertes ou fermées), des bras, de la tête, du tronc, des cuisses et des genoux;
- Garder le ballon au maximum 3 secondes;
- Faire 3 pas ou 4 appuis au maximum avec le ballon (sinon « marcher »)
Il est interdit de :
- Toucher le ballon plusieurs fois de suite, à moins qu’il n’ait touché entre-temps le sol, un autre joueur ou le but (sinon « reprise de dribble« );
- Toucher le ballon avec un pied ou la jambe (au dessous du genou);
- Conserver le ballon en possession de sa propre équipe, sans qu’une tentative d’attaque ou de tir au but soit reconnaissable. Ceci est considéré comme un « jeu passif »
Pour le gardien :
Dans sa surface de but, le gardien de but peut :
- Toucher le ballon avec toutes les parties de son corps
- Quitter et revenir dans la surface de but librement (mais sans posséder le ballon)
Le gardien de but ne peut pas :
- Mettre le joueur adverse en danger
- Quitter la surface de but avec le ballon dont il s’est assuré le contrôle
- Après le renvoi, toucher à nouveau le ballon en dehors de la surface de but si ce dernier n’a pas été touché par un autre joueur au préalable
- Toucher et ramener dans la surface de but le ballon se trouvant à terre ou roulant au sol en dehors de la surface de but
- Revenir avec le ballon de la surface de jeu sur la surface de but.


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Hand loisir
« Jouer au handball en privilégiant l’accueil et la convivialité »
Présentation
Le Handball Loisir est une pratique non compétitive, dont les maîtres mots sont le plaisir et la convivialité.
Il est organisé pour permettre aux anciens joueurs et anciennes joueuses de continuer l’activité sans avoir les contraintes du handball en compétition (fréquence des entraînements, stress du résultat ou du classement, etc…).
Le handball loisir est une offre de pratique qui peut aussi attirer les débutants qui sont passés par d’autres sports avant et qui sont désireux de continuer une activité sportive collective.
Aussi, le rajeunissement des pratiquants, qui débutent avec le baby-hand, entraîne une plus grande implication des familles et les parents ont envie de montrer à leurs enfants qu’eux aussi peuvent faire le même sport.
La pratique est le plus souvent mixte, faite essentiellement de rencontres amicales entre clubs géographiquement proches.
En résumé, le plaisir de pratiquer, d’avoir une activité physique et le respect de l’adversaire font partie de l’esprit du handball loisir même si l’objectif reste de gagner les rencontres !
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Fiche Hand loisirs - Catalogue Intersport
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